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Channel: Mafalda Guedes Silva
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Não se acha suficientemente bom/boa?

Sabia que 80% das pessoas bem-sucedidas (tanto mulheres quanto homens) já tiveram episódios de Síndrome do Impostor durante as suas carreiras profissionais? Tenho-me cruzado com muitas pessoas que,...

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Riscos Psicossociais e Teletrabalho

Motivado pela pandemia COVID-19 o teletrabalho instalou-se e, é atualmente uma realidade para milhões de organizações, líderes e trabalhadores por todo o mundo. O modelo de teletrabalho, por si, não...

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Procurar o apoio de um Psicólogo

Procurar o apoio de um Psicólogo Se está a pensar em procurar o apoio de um Psicólogo, tenha em atenção: – Antes de escolher um Psicólogo, procure referências credíveis sobre a sua competência. Por...

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12 Estratégias para o seu Bem-estar e Saúde Emocional

12 Estratégias para o seu Bem-estar e Saúde Emocional O início do ano é uma época em que estamos mais dispostos a definir prioridades e implementar mudanças. O seu bem-estar e saúde emocional devem...

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A Perda gestacional

Ler a revista aqui O conteúdo A Perda gestacional aparece primeiro em Mafalda Guedes Silva.

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Literatura e Saúde Psicológica – O caso de Anton Tchekov

Pode a leitura dos autores clássicos contribuir para a formação dos psicoterapeutas e analistas? Descobrir a obra de Anton Tchekhov, na minha opinião, diz-nos claramente que sim. Como escritor,...

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O método DESC e a arte de fazer críticas construtivas

O método DESC e a arte de fazer críticas construtivas O começo do ano é um período ótimo para nos focarmos na nossa comunicação e melhorarmos. Perante situações em que queremos fazer uma crítica, por...

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O que se ganha em fazer uma Psicoterapia Analítica de Grupo?

O que se ganha em fazer uma Psicoterapia Analítica de Grupo? Várias pessoas me têm questionado sobre a Psicoterapia Analítica de Grupo e para que serve. Para ajudar a esclarecer, partilho informações...

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Falar de comunicação

Se é impossível não comunicar…então vamos fazê-lo positivamente!   Falar de comunicação é sempre um desafio arriscado, pois é certo que muito ficará por dizer! O modo como nos relacionamos com os...

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A depressão e os quadros depressivos na adolescência

O que podem pais e professores fazer para ajudar? São vários os sinais que podem indicar que algo não está bem com o/a adolescente sendo fundamental que os pais e professores tenham informação e...

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